汪小菲赞叹大S一个月瘦10公斤!大S公开瘦身菜单

美妆控:小七
小七
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2018-01-09来源于:u乐国际娱乐官网网
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大S也公开了瘦身方法,表示只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别再减半。早餐原本该吃一罐无糖优酪乳,以及半颗火龙果,但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果,午餐的话,她只吃2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭。 除此之外,瘦身过程中她也请了老师来家里上课,1周上两次各1小时的皮拉提斯和瑜伽,1次1小时的伦巴以及重训。
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